庭作りとバラのこと 毎日のこといろいろ


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目標

夫は私よりも8つも年上なのでその友人の子は中学生

息子が○○お兄ちゃんと慕っている子の話しになった

夫「○○はご飯を沢山食べて、夜は9時までには寝るんだって!身長が2ヶ月で3cmも伸びて、サッカーがどんどん上手になっているらしいぞ!!」

この言葉に感化された息子・・・
8時に私の所に来て
「お母さん一緒に寝よ~」と

私「まだ8時だけどもう寝るの?」

息子「○○お兄ちゃんは9時までに絶対に寝るんだって!僕も背が伸びたいもん」

そんなこんなで寝かしつけをしていたら案の定一緒に寝てしまって今から活動します(-_-;)

それにしても具体的な目標ってどうしてこんなにも効果があるのでしょうか?
明確で実現可能な目標は向上心にも繋がるのですね

「『脳にいいこと』だけをやりなさい!」マーシー・シャイモフより

「自分を変えるには、まず具体的にどのようになりたいのか、目標をしっかりともつことです。
つまり、自分の脳に『幸せな状態』をすり込むのです。
『私は~できて幸せです』の形で、幸せを感じられる状態を明記してみるといいでしょう」

「マスターの教え」ジョン・マクドナルドより

「まず必要なことは、あなたの中にしっかりとした目標を定めるということ」
「あなたの最高の目標にむかうための最初の最短距離にあるゴールを設定してください」


さて私は?


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by homi0514 | 2013-01-29 23:20 | つれづれ

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